Oferta

Oferta

Terapia dla par

W ramach terapii dla par oferuję pomoc w budowaniu i umacnianiu relacji, poprawie komunikacji oraz rozwiązywaniu konfliktów. Moje podejście bazuje na podejściu systemowym oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co pozwala na wspólne odkrywanie ścieżek do lepszego zrozumienia siebie nawzajem i odbudowania więzi.

Podczas spotkań dążymy do:

• Rozwiązywania bieżących trudności i napięć w związku.
• Zwiększenia efektywności komunikacji i słuchania się wzajemnie.
• Budowania zdrowych nawyków emocjonalnych i relacyjnych.
• Wzmacniania zaufania i bliskości, a także zarządzania kryzysami w związku.

Zapraszam pary, które chcą poprawić jakość swojej relacji, przezwyciężyć trudności emocjonalne oraz rozwijać swoje połączenie oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.

Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w siedzibie gabinetu w Cieszynie lub zdalnie, trwają do 60 minut, a pierwsze spotkanie 90 minut.

Umówić można się:

• Mailowo pod adresem agnieszka.pilch@bezspiecia.pl
• Telefonicznie pod numerem +48 880 819 855
• Lub za pomocą linku: https://calendly.com/gabinetbezspiecia/umowienie-spotkania-bez-spiecia

Często prowadzę spotkania do wieczora, dlatego jeśli nie odbiorę, to proszę napisz do mnie wiadomość tekstową z prośbą o kontakt, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej będę mogła.

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna ma na celu potwierdzenie lub wykluczenie występowania określonego zaburzenia zdrowia psychicznego. Wykorzystuję w tym celu wywiad pogłębiony oraz narzędzia diagnostyczne. Przed skorzystaniem z diagnozy psychologicznej należy wcześniej umówić się na konsultację psychologiczną. Skorzystanie z diagnozy bez wcześniejszej konsultacji  nie jest możliwe.
Zapraszam wszystkie osoby, które czują, że potrzebują pomocy, nie potrafiąc określić problemu.

W ramach diagnostyki psychologicznej osób dorosłych przeprowadzam wywiady diagnostyczne, testy, korzystam z kwestionariuszy w celu potwierdzenia lub wykluczenia:

• Depresji,
• Zaburzeń lękowych,
• Dysfunkcji poznawczych,
• Dysfunkcji zachowania,
• Zespołu nadpobudliwości psychoruchowej- ADHD,
• Zaburzeń osobowości,
• A także stylów radzenia sobie ze stresem, przekonań, relacji rodzinnych, samooceny.

Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w siedzibie gabinetu w Cieszynie lub zdalnie, trwają do 60 minut.

Umówić można się:

• Mailowo pod adresem agnieszka.pilch@bezspiecia.pl
• Telefonicznie pod numerem +48 880 819 855
• Lub za pomocą linku: https://calendly.com/gabinetbezspiecia/umowienie-spotkania-bez-spiecia
• Koszt diagnozy różni się w zależności od wykorzystywanych narzędzi i czasu potrzebnego na diagnozę, stąd wymagane są wcześniejsze konsultacje.

Często prowadzę spotkania do wieczora, dlatego jeśli nie odbiorę, to proszę napisz do mnie wiadomość tekstową z prośbą o kontakt, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej będę mogła.

Wsparcie emocjonalne 

Jako psycholog podczas spotkań korzystam z nurtu terapeutycznego poznawczo- behawioralnego (CBT), nurtu systemowego oraz podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialogu Motywującego. Wspieram w poszukiwaniu praktycznych rozwiązań, których celem jest pokonanie trudności, weryfikacja wzorców myślenia, przekonań i poradzenie sobie z wyzwaniami życiowymi.

 Podczas sesji:

•  Pomogę Ci zidentyfikować problem i wspólnie opracujemy rozwiązania.

• Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysowych, związanych z trudnymi emocjami.

• Wspieram w radzeniu sobie ze stresem, lękami, wypaleniem zawodowym.

• Pokażę Ci, jak wprowadzać pozytywne nawyki i postrzegać świat z perspektywy psychologii pozytywnej.

Sesje te dedykuję wszystkim, którzy pragną odbudować swoją równowagę emocjonalną oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w siedzibie gabinetu w Cieszynie lub zdalnie, trwają do 60 minut.

Umówić można się:

• Mailowo pod adresem agnieszka.pilch@bezspiecia.pl
• Telefonicznie pod numerem +48 880 819 855
• Lub za pomocą linku: https://calendly.com/gabinetbezspiecia/umowienie-spotkania-bez-spiecia

Często prowadzę spotkania do wieczora, dlatego jeśli nie odbiorę, to proszę napisz do mnie wiadomość tekstową z prośbą o kontakt, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej będę mogła.

Profesjonalna diagnoza i terapia ADHD, ADD

czyli Zespołu Nadpobudliwości Psychoruchowej (Attention – Deficit  /Hyperactivity Disorder), to neurobiologiczne zaburzenie występujące zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Trwa przez całe życie.

Zapraszam na rzetelną, pogłębioną diagnostykę. Koszt diagnozy wynosi  od 750zł  do 900zł, uzależniony jest od rodzaju badań i  obejmuje trzy etapy zakończone otrzymaniem opinii psychologicznej.

• Podczas pierwszej wizyty zebrane zostaną informacje dotyczące obecnego funkcjonowania osoby, problemów, jakich doświadczała na wcześniejszych etapach życia oraz zauważonych objawów. Warto przynieść ze sobą dokumentację medyczną,  związaną z chorobami przewlekłymi, poważnymi urazami czy  wcześniejszym leczeniem w poradni zdrowia psychicznego. Przydatna będzie również lista z przyjmowanymi lekami czy suplementami.
• Druga wizyta to przeprowadzenie rzetelnych i profesjonalnych testów, w tym badań przy użyciu testu przesiewowego, testu neuropsychologicznego oraz testów oceniających funkcje poznawcze.  Wykonuję badania podstawowe i rozszerzone.
• Trzecia wizyta to omówienie diagnozy. W trakcie tego spotkania  omówione zostaną wyniki przeprowadzonych testów oraz proces diagnostyczny związany z ADHD. Otrzymuje się również  zalecenia dotyczące planu leczenia.

Proces diagnozy ADHD finalizuje się konsultacją z psychiatrą. Opinia pisemna od psychologa stanowi dla niego istotne wsparcie w dokładnym postawieniu ostatecznego rozpoznania ADHD.

Narzędzia diagnostyczne są dostosowywane indywidualnie do potrzeb i objawów,  opierają się na kompleksowej ocenie objawów i funkcjonowania danej osoby. Posiadam różnorodne narzędzia diagnostyczne, umożliwiające dokładne i wszechstronne podejście do oceny ADHD.

Umówić można się:

• Mailowo pod adresem agnieszka.pilch@bezspiecia.pl
• Telefonicznie pod numerem +48 880 819 855
• Lub za pomocą linku: https://calendly.com/gabinetbezspiecia/umowienie-spotkania-bez-spiecia

Często prowadzę spotkania do wieczora, dlatego jeśli nie odbiorę, to proszę napisz do mnie wiadomość tekstową z prośbą o kontakt, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej będę mogła.

Mentoring - rozwój osobisty i zawodowy

Jako psycholog, mentor, trener umiejętności psychospołecznych, doradca zawodowy wspieram osoby
w odkrywaniu ich potencjału oraz podnoszeniu jakości życia.
Podczas naszych spotkań stwarzam bezpieczną przestrzeń, w której możemy wspólnie poszukiwać rozwiązań, budować pewność siebie, kształtować umiejętności przydatne zarówno w życiu osobistym, jak
i zawodowym.

Podczas naszych sesji:

• Pomogę Ci odkryć Twoje mocne strony i możliwości.
• Wspólnie określimy Twoje cele życiowe i zawodowe.
• Udzielę Ci wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami i przeszkodami.
• Nauczę Cię, jak skutecznie zarządzać emocjami, budować relacje i lepiej komunikować się z otoczeniem. 

Zapraszam osoby, które pragną podnieść swoją efektywność, rozwijać umiejętności interpersonalne oraz odkryć, jak wykorzystać swój potencjał w życiu codziennym i zawodowym.

Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w siedzibie gabinetu w Cieszynie lub zdalnie, trwają do 60 minut.

Umówić można się:

• Mailowo pod adresem agnieszka.pilch@bezspiecia.pl
• Telefonicznie pod numerem +48 880 819 855
• Lub za pomocą linku: https://calendly.com/gabinetbezspiecia/umowienie-spotkania-bez-spiecia

Często prowadzę spotkania do wieczora, dlatego jeśli nie odbiorę, to proszę napisz do mnie wiadomość tekstową z prośbą o kontakt, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej będę mogła.

Szkolenia i warsztaty

Szkolenia i warsztaty Jako psycholog, trener umiejętności psychospołecznych i krytycznego myślenia oraz doradca zawodowy, prowadzę szkolenia i warsztaty, które są skierowane do grup, zespołów oraz organizacji. Każde szkolenie dostosowuję do potrzeb uczestników, pomagając rozwijać kluczowe umiejętności niezbędne w pracy zawodowej oraz w relacjach międzyludzkich. Otrzymałam bardzo dobre opinie po przeprowadzonych szkoleniach dla rodziców podczas cyklicznej „ Szkoły dla rodziców”.

Podczas szkoleń:

• Uczysz się, jak budować efektywne relacje w zespole.

• Otrzymujesz narzędzia do radzenia sobie ze stresem oraz wyzwaniami zawodowymi.

• Rozwijasz umiejętności krytycznego myślenia i podejmowania trafnych decyzji.

• Poznajesz techniki skutecznej współpracy i komunikacji w grupie.

Moje warsztaty i szkolenia kieruję do firm, instytucji oraz organizacji, które chcą podnieść kompetencje swoich pracowników w zakresie umiejętności psychospołecznych i efektywnego zarządzania relacjami.

Szkolenia i warsztaty mogą odbywać się stacjonarnie w miejscu wyznaczonym przez klienta lub zdalnie. Koszt zależy od długości i zakresu, ustalany jest indywidualnie w zależności od potrzeb klienta, po wcześniejszym kontakcie mailowym pod adresem: agnieszka.pilch@bezspiecia.pl

Odkryj swoją równowagę już dziś!

Adres

Cieszyn 43-400

ul. Rady Narodowej Księstwa Cieszyńskiego 15 (dawniej Bielska 47)

Kontakt

agnieszka.pilch@bezspiecia.pl

Kontakt telefoniczny możliwy będzie pod numerem
+48 880 819 855 

Spotkania często odbywają się do wieczora, dlatego jeśli nie odbiorę, to proszę, zostaw swój numer lub napisz do mnie wiadomość tekstową z prośbą o kontakt, a ja skontaktuję się z Tobą najszybciej jak będę mogła.

Menu

Obserwuj mnie